本期教基輕松學(xué)的主題：情緒的狀態(tài)之激情和應(yīng)激

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本期考點(diǎn)，情緒的狀態(tài)是重點(diǎn)考查的內(nèi)容，考頻極高。例子型單選題居多，著重理解，也會考查多選題，情緒狀態(tài)的分類。重點(diǎn)掌握一下內(nèi)容：

情緒狀態(tài)的分類，心境、激情、應(yīng)激。上期我們學(xué)習(xí)了心境，本期我們來看一下激情和應(yīng)激。

一、激情

激情和心境完全不同，心境強(qiáng)度并不是很強(qiáng)，是一種微弱的、彌散的情緒狀態(tài)

1、定義

激情是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)，多帶有特定的指向性和較明顯的外部行為。它是強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)式的。而且激情在產(chǎn)生的過程中，有明確的指向性以及伴隨明顯的外部表現(xiàn)。有激情的時(shí)候往往是因?yàn)橐恍┨囟ǖ氖�，產(chǎn)生激情的時(shí)候會有很多身體上的動作、面部的表情。

2、例子

(1)“范進(jìn)中舉”，知道自己考上了之后，情緒是爆發(fā)的、強(qiáng)烈的、沖動的，屬于大喜。還有一些外部表現(xiàn)，頭發(fā)跑亂了，衣服也撕爛了，滿大街的跑。

(2)“怒發(fā)沖冠”，一種很強(qiáng)烈、很爆發(fā)、很沖動的狀態(tài)，屬于大怒。

(3)人經(jīng)歷人生的大起大落之后/慘遭失敗之后會出現(xiàn)大悲。

3、都是強(qiáng)度很強(qiáng)，爆發(fā)的、沖動的一種情緒狀態(tài)，在考查激情的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)這幾個(gè)詞。如果一個(gè)人的狀態(tài)出現(xiàn)大怒、大喜、大悲，即選激情。例如申奧成功的時(shí)候，現(xiàn)場大家的表情以及看電視這些人的表情，站起來吶喊，這種大喜明顯就是激情的表現(xiàn)。處于激情狀態(tài)下的個(gè)體，意識范圍縮小(“意識狹窄”)，意識對行為的控制作用明顯降低，理解力降低，判斷力減弱，易感情用事，往往不考慮后果。從這個(gè)意義上講，激情應(yīng)該予以控制。但也有積極的激情存在，比如，如果沒有激情狀態(tài)，運(yùn)動員就不可能有超水平的發(fā)揮。

二、應(yīng)激

1、定義

應(yīng)激是在出乎意料的緊迫情況下所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。

應(yīng)激狀態(tài)有積極作用，也有消極作用。一般的應(yīng)激狀態(tài)是一種行為保護(hù)機(jī)制，能使機(jī)體具有特殊防御、排險(xiǎn)機(jī)能，使人更加機(jī)智勇敢、清醒冷靜，以集中全身精力應(yīng)對危急局面。但是，應(yīng)激狀態(tài)下個(gè)體也可能陷入一片混亂之中，表現(xiàn)為目瞪口呆、手足無措、語無倫次等。應(yīng)激狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過長會有害健康。

2、例子

(1)開車的時(shí)候路上突然竄出來一個(gè)小動物，這時(shí)會緊急踩剎車，渾身都在害怕、手抖、心臟砰砰跳，這種情況就是應(yīng)激。

(2)戰(zhàn)士排雷，拆定時(shí)炸彈的時(shí)候，這是一個(gè)緊迫的情況，會高度緊張。

三、做題方法:

1、心境，影響生活的方方面面、我的心情彌散到各個(gè)事物上、這種情況長期影響著我。

2、激情，強(qiáng)烈、爆發(fā)、短暫(大怒、大喜、大悲)。

3、應(yīng)激，主要突出高度緊張、出乎意料的緊迫情況。

4、應(yīng)激的狀態(tài)，例如去了動物園，有一只大老虎跑出來了，有一個(gè)人聽到這個(gè)事之后，就不能動了，渾身僵住了，屬于消極應(yīng)激。還有的同學(xué)聽到消息嗖的一下上樹了，屬于積極情況。

四、拓展延伸

情緒一般分為快樂、悲哀、憤怒、恐懼四種基本形式，多選題備考。在這四種基本情緒形式的基礎(chǔ)上，又能派生出許多情緒，組成各種復(fù)合的情緒形式。與對他人評價(jià)有關(guān)的，如愛慕、厭惡、怨恨;與對自我評價(jià)有關(guān)的，如謙虛、自卑、悔恨等，這些都包含著快樂、憤怒、悲哀、恐懼等因素

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