本期教基輕松學(xué)的主題：情緒與情感的功能

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本期考點(diǎn)，情緒與情感的功能，考頻較高，常考例子。需要?jiǎng)幽X子、理解。重點(diǎn)掌握以下內(nèi)容：

情緒與情感的功能，主要包括，信號(hào)功能、動(dòng)機(jī)功能、感染功能、適應(yīng)功能、健康功能、組織功能。

一、信號(hào)功能

情緒的信號(hào)功能體現(xiàn)在，個(gè)體將自己的愿望、要求、觀點(diǎn)、態(tài)度通過(guò)一定的情感表達(dá)方式傳遞給別人并加以影響。情緒情感是可以傳遞信息的，通過(guò)一定的情緒表達(dá)方式。表達(dá)層面叫做表情，表情具體包括面部表情、姿態(tài)表情(身體)、語(yǔ)調(diào)表情，當(dāng)在題干中出現(xiàn)表情的時(shí)候就是信號(hào)功能。例如老師在講課的時(shí)候點(diǎn)頭微笑，一般表示的是肯定,搖頭是否定; 老師輕拍你肩膀，是對(duì)你的認(rèn)可。

二、適應(yīng)功能

有機(jī)體在生存和發(fā)展的過(guò)程中，有多種適應(yīng)方式。情緒和情感是有機(jī)體適應(yīng)生存和發(fā)展的一種重要方式。

1、生存，作為人和動(dòng)物，首先要保證生存下去，動(dòng)物是以生存為主。題干中出現(xiàn)動(dòng)物遇見危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)扇翅膀發(fā)出求救的信號(hào)。人是在嬰兒時(shí)期也是以生存為主。

2、適應(yīng)發(fā)展，可能會(huì)和信號(hào)功能弄不清楚，例如閨蜜跟你說(shuō)“男朋友要給我買口紅、包包、車”，一聽閨蜜說(shuō)這個(gè)事，你就不喜歡聽，臉就越拉越長(zhǎng)了,閨蜜就看出來(lái)了，就不再說(shuō)了。因?yàn)殚|蜜是希望社會(huì)關(guān)系能夠繼續(xù)發(fā)展下去，這里面也有表情的事，這時(shí)候表情傳遞的信號(hào)是“我不想聽了”。閨蜜看到你的臉拉得越來(lái)越長(zhǎng)之后就不說(shuō)了,這是為了二者的關(guān)系能保持下去,這就是適應(yīng)功能。

3、例子

(1)點(diǎn)頭微笑表示肯定，搖頭表示否定：信號(hào)功能。

(2)動(dòng)物遇到危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生害怕,會(huì)發(fā)出呼救的信號(hào),是動(dòng)物求生的手段，動(dòng)物這么做是為了活下去：適應(yīng)功能。

(3)嬰兒不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己需要的時(shí)候,餓了或者不舒服的時(shí)候會(huì)用哭的方式表達(dá)：適應(yīng)功能。

(4)人悲傷的情緒被他人捕捉到、體驗(yàn)到，從而獲得他人的同情：適應(yīng)功能，首先表情被捕捉到了，后面加了社會(huì)的反饋

4、信號(hào)功能只說(shuō)表情，不說(shuō)后面的事，適應(yīng)功能是有了表情之后，還要加上在社會(huì)當(dāng)中別人是怎么對(duì)待你的。

三、健康功能

人對(duì)社會(huì)的適應(yīng)是通過(guò)調(diào)節(jié)情緒來(lái)進(jìn)行的，情緒調(diào)控的好壞會(huì)直接影響到身心健康。情緒失調(diào)會(huì)使人生病，如引起潰瘍、偏頭痛、高血壓、哮喘等。“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，“一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。如果一個(gè)人焦慮或者壓力太大，可能會(huì)造成些身體方面的問(wèn)題，人的情緒情感和健康、生理是有關(guān)系的。

四、感染功能

情緒的感染功能是指人與人之間的情緒可以相互影響和產(chǎn)生共鳴。例如，“憂者見之則憂，喜者見之則喜”。 例如送小朋友去幼兒園，幼兒園老師剛哄好，突然有一個(gè)哭了,就全都哭了。

五、動(dòng)機(jī)功能

情緒和情感是動(dòng)機(jī)的源泉之一，是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的一個(gè)基本成分。它能夠激勵(lì)人的活動(dòng),提高人的活動(dòng)效率。適度的情緒興奮，可以使身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，推動(dòng)人們有效地完成任務(wù)。研究表明，適度的緊張和焦慮能促使人積極地思考和解決問(wèn)題。例如適度的情緒情感，可以讓我們產(chǎn)生某種活動(dòng)/認(rèn)知活動(dòng)。

六、組織功能

情緒的組織功能表現(xiàn)在積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。中等強(qiáng)度的愉快情緒有利于提高認(rèn)知活動(dòng)的效果，而消極情緒如恐懼、痛苦等會(huì)對(duì)行為產(chǎn)生負(fù)面影響。研究表明，情緒狀態(tài)可以影響學(xué)習(xí)、記憶、社會(huì)判斷和創(chuàng)造力。做自己喜歡的事情，做起來(lái)就輕松，不喜歡的事情就會(huì)很慢、很吃力。

如果題目中是強(qiáng)烈的情緒，屬于組織功能。

七、如何把握這幾個(gè)功能的關(guān)鍵

1、信號(hào)功能:強(qiáng)調(diào)傳遞信息，依靠的是表情，即面部的、姿態(tài)的、語(yǔ)調(diào)的都可以。

2、動(dòng)機(jī)功能:兩個(gè)關(guān)鍵詞，即適度 (太強(qiáng)烈則不能選擇)、活動(dòng)的產(chǎn)生(從不動(dòng)到動(dòng))。

3、感染功能:人與人之間產(chǎn)生的共鳴，例如我們和電視劇、電影、其他人產(chǎn)生共鳴，這些都是共情，體現(xiàn)的是感染功能。

4、適應(yīng)功能:包括適應(yīng)生存和適應(yīng)發(fā)展。適應(yīng)生存強(qiáng)調(diào)的是嬰兒和動(dòng)物，如果強(qiáng)調(diào)的是發(fā)展，表情后面一定要加上社會(huì)反饋，有社會(huì)反饋才反應(yīng)出了我們?cè)谏鐣?huì)上的適應(yīng)和發(fā)展。

5、健康功能:有幾個(gè)例子比較常見，例如“怒傷肝，思傷脾，憂傷肝，恐傷腎”“笑一笑十年少，笑一笑百病消”等

6、組織功能:對(duì)你有什么影響，積極就是促進(jìn)，消極就是破壞和干擾。

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