本期教基輕松學(xué)的主題：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論之成敗歸因理論的歸因指導(dǎo)

關(guān)注公眾號(hào)：事考必勝，每天5分鐘，輕松學(xué)教基

本期考點(diǎn)：一般以單選、多選和案例分析題備考。重點(diǎn)掌握以下內(nèi)容：

一、歸因指導(dǎo)

1、教育意義

學(xué)生把成功歸因?yàn)榕�力比歸因于能力產(chǎn)生更強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。比如A很聰明，每次都考了滿分，這次B通過(guò)努力，這次考了滿分，B會(huì)更開心,所以歸因于努力會(huì)比歸因于能力會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。能力低且努力的人應(yīng)該受到最高評(píng)價(jià)，能力高且不努力的人應(yīng)該受到最低的評(píng)價(jià)。

2、習(xí)得性無(wú)助(塞利格曼提出)：

(1)如果不正確歸因會(huì)導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助。

(2)概念：當(dāng)個(gè)體感到無(wú)論做什么事情都不會(huì)對(duì)自己的重要生活事件產(chǎn)生影響時(shí)所體驗(yàn)到的一種抑郁狀態(tài)。比如上中學(xué)的時(shí)候，和上小學(xué)的時(shí)候是不一樣的，小學(xué)只要能背誦就可以考高分，中學(xué)不一樣，不理解內(nèi)容是不能考高分的,第一次沒(méi)考好可以加油繼續(xù)努力，第二次、第三次、第四次都考的不好，如何努力，發(fā)現(xiàn)自己的能力都無(wú)法應(yīng)對(duì)考試，就會(huì)產(chǎn)生一種抑郁狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)“破罐子破摔”，會(huì)產(chǎn)生“無(wú)能為力”，有的人會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)滿不在乎，這種情況都是習(xí)得性無(wú)助。

(3)塞利格曼做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，把狗放在籠子里，籠子邊有一個(gè)蜂鳴器，蜂鳴器響就給籠子通電，狗無(wú)法躲避電擊，剛開始一通電狗就想往外跑，但是它無(wú)法躲避電擊，跑不出去，一開始是想跑的，多次之后，狗最后就不跑了，哪怕把門打開，蜂鳴器一響，狗就趴在那里哭，最后得抑郁死掉，這就是習(xí)得性無(wú)助，這是一個(gè)歸因錯(cuò)誤。他是把失敗歸因于能力低

(4)表現(xiàn)

習(xí)得性無(wú)助感產(chǎn)生后有以下三方面的表現(xiàn)。

①學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)降低，不管怎么學(xué)都是失敗的，肯定會(huì)降低。

②認(rèn)知出現(xiàn)障礙，覺(jué)得自己不行，能力不夠，不如別人。

③情緒失調(diào)：煩惱、無(wú)助、悲觀、頹喪，抑郁狀態(tài)。

記憶口訣，動(dòng)人情，(動(dòng)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)降低;人，認(rèn)知出現(xiàn)障礙;情，情緒失調(diào))

(5)老師要引導(dǎo)正確的歸因，歸因的時(shí)候應(yīng)該歸因?yàn)�，努力歸因+現(xiàn)實(shí)歸因。

①努力歸因：你失敗了，要告訴你，你是努力不夠，只要你努力就一定可以取得好成績(jī)。你獲得成功，我會(huì)告訴你是因?yàn)槟闩�力了，那么你下次想考的更好才�?huì)更加努力。不能歸因于別的，考得不好是因?yàn)楸�，考得好是因�(yàn)槁斆鳌⒛芰Ω�。不管成功還是失敗都盡量進(jìn)行努力歸因。

②如果說(shuō)這個(gè)學(xué)生已經(jīng)很努力、刻苦了，就不能進(jìn)行努力歸因，一定程度上還可以進(jìn)行現(xiàn)實(shí)歸因，比如說(shuō)這次確實(shí)是你運(yùn)氣不好，確實(shí)這次試卷難度大。

二、梳理

1、單選題：關(guān)于習(xí)得性無(wú)助的定義，以及提出者塞利格曼。

2、多選題：習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)，“動(dòng)人情”。

3、案例分析：考頻最高，重點(diǎn)。會(huì)結(jié)合三維度、六因素一起考查，比如A同學(xué)說(shuō)自己數(shù)學(xué)沒(méi)考好是因?yàn)楸�，B同學(xué)說(shuō)自已這次考得好是運(yùn)氣好，然后問(wèn)題是請(qǐng)你按照三維度六因素的理論來(lái)解釋以上兩個(gè)同學(xué)的歸因特點(diǎn)。第二問(wèn)問(wèn)你作為老師會(huì)怎么幫助學(xué)生正確歸因。

①A同學(xué)把自己的失敗歸因于能力低,B同學(xué)把自己的成功歸因于運(yùn)氣好。

②一方面要進(jìn)行努力歸因，另一方面要進(jìn)行現(xiàn)實(shí)歸因。

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